SNSを見直す?




SNSへの不満が女性に多いとの
ことですが、どうすれば
いいんでしょうか?


あまり依存しすぎると
幻覚や妄想が見えてくる
までになるそうです。

「スマホ依存度チェック」という
キーワードで検索をすると
チェックする方法にヒットしますから
試してみてもいいでしょうね。

「いいえ、私は大丈夫」なんていう人
いませんか?

検査してみないとわかりませんよ。

それとまず「自分は大丈夫だろうか?」
という自覚を持っていることが
大切です。




大人が子供に、携帯やスマホを買い与えるとき
無条件でお金を出す人はまずいないでしょう。



テレビでも紹介された「スマホ18の約束」


メリカのあるお母さんが、
13歳の息子にスマホ(iPhone)を与えて
もいいか悩んだ末に作った息子との間の
契約書のことです。



たとえば、、

「これは、私が払った物であなたに貸して
 いるだけです」

などというものです。


この18項目に、SNSと上手につきあって
いくためのヒントがあるらしいのです。

心配な方は是非、見直してみてください。




少し前に「ミクシー疲れ」というのが
ありました。


そもそももう始まっていたのです。


その対策として、、、

・自主規制ルールをつくる

・マイミクの数を整理する

・会った事がない人は自分と本当に合う人
 かを見極める。

などがあります。

こういうことは、いまでもSNS依存には
有効だと思うので、見直し、SNSと
うまくつきあっていきましょう。









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